אודות

שמי ענת אגם, בת 58

נשואה באושר לעודד בעלי כבר 33 שנים ואימא לשלושה ילדים נפלאים.

כיום אני מקבלת אנשים בקליניקה שלי בהוד השרון ובזום.
אני מלווה אנשים שעברו משבר או מעוניינים בהתפתחות אישית.

מתאימה כל מפגש לאדם שמגיע– לצורך, לשאלה או למסע האישי שלו.

משתמשת בכל הנסיון והידע שצברתי לאורך השנים:

אני מאמנת רגשית מוסמכת בשיטת סאטיה ליחידים וזוגות,

מרפאה בעיסוק OTR, Msc, מומחית בתחום בריאות הנפש,

ומורה בכירה למדיטציה- מיינדפולנס ותרגול בדרך הזן.

עבדתי מעל 30 שנה כמרפאה בעיסוק (בעלת תואר שני .M.Sc),
וכיום מומחית בשיקום לאנשים המתמודדים עם קשיים רגשיים ונפשיים. 

עבדתי בבית חולים נס ציונה במחלקת נוער,

במרכז יום של התחנה לבריאות הנפש בהרצליה
וב "יחידה לכישורי חיים" במרכז שיקום הרצליה,
אותה הקמתי וניהלתי במשך חמש שנים,

משנת 2010 אני מאמנת ריגשית הוויתית מוסמכת בשיטת סאטיה (Satya)*

ליחידים וזוגות מבית הספר לאימון Emotion, 

ומוסמכת (CCIL) מטעם לשכת המאמנים בישראל.

*מהי שיטת סאטיה (Satia)? 

שיטת אימון זו פותחה על ידי נטלי בן דויד אלנתן מבית Emotion.

אימון רגשי בשיטת סאטיה (קשב עמוק)

הוא תהליך מעמיק של היכרות עם עצמך – המחשבות, הרגשות ותחושות הגוף שלך.

דרך חקירה עדינה ואותנטית נפתחת בפניך האפשרות

להבין מי את/ה באמת מול סיטואציות שונות בחיים,

ולבחור מחדש את הדרך שבה את/ה רוצה לחיות.

באימון נלמד לעצור את התגובות האוטומטיות שמנהלות אותנו,

ונפתח יכולת לבחור מי אני רוצה להיות? אילו פעולות נכונות עבורי?

ואיך ליצור חיים שמתאימים לי באמת מתוך חופש ובהירות.

בקורס האימון נחשפתי לתרגול המדיטציה, והרגשתי שהגעתי הביתה.

מאז 2012 מתרגלת מדיטציה באופן קבוע,

וכיום מורה בכירה למדיטציה- מיינדפולנס ותרגול בדרך הזן.

כך הוספתי את הכלי העוצמתי של תרגול מדיטציה לעבודה שלי עם אנשים.

הנה הסיפור שלי איך המדיטציה עוזרת לי בחיי... הסיפור המלא כאן.

בוגרת קורס מנחי מדיטציה עם זן מאסטר תמיר מאסאס במרכז Become one . 
בנוסף בוגרת תוכנית להכשרת מורים להנחית קורס להפחתת מתח ולחץ באמצעות מיינדפולנס
MBSR-Mindfulness Based Stress Reducton
מטעם מרכז מודע, באוניברסיטת רייכמן, בשיתוף אוניברסיטת בנגור, אנגליה.

מורה בכירה למדיטציה - Senior Dharma Teacher מוסמכת מטעם Taego Order of Korean Buddhism.

כיום מנחה בקבוצות וליחידים קורס MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction.
 

אני אוהבת מאוד לעבוד עם אנשים ומאמינה ביכולת השינוי של כל אחד.
לאורך השנים, תמיד עבדתי בעזרה לאנשים,
בזמן האחרון אני מבינה יותר לעומק,
שהיעוד שלי זה לעזור ולסייע לאנשים דרך הקשבה ודרך קבלה,
על מנת לאפשר לאנשים לחיות בשקט, שלווה, בטחון, סיפוק וחופש,
להתמודד עם כל מה שהחיים מזמנים,
ולהגשים את המטרות והחלומות.
אני אדם שמתעניין מעט בחוויות חיצוניות וחומר,
אני מאוד אוהבת חקירה פנימית וחיי הם מסע מרתק להכרת עצמי,
והעמקה במודעות העצמית שלי, על מנת לעזור לסייע לאנשים.

אני מאמינה...

שדרך התבוננות האדם לומד להכיר את עצמו ורצונותיו,
לקבל את עצמו כפי שהוא, להאמין בעצמו.
התבוננות דרך הגוף, התנועה והנשימה מאפשר לאדם להיות בתשומת לב לחייו,
ולבחור את פעולותיו מתוך מחשבה בהירה וצלולה.  

אני מאמינה... שכל אדם נמצא במסע של חייו,
האימון האישי ותרגול המדיטציה יכול להעניק משמעות לחיים,
על מנת להגשים את כל החלומות.
כי לחיים אין משמעות משל עצמם, פרט למשמעות שאנחנו מעניקים להם.